6 formas naturales de conseguir las uñas más saludables: desde el vinagre de sidra de manzana hasta la biotina

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Muchos de nosotros queremos tener unas uñas bonitas, pero pueden volverse débiles y quebradizas, lo que puede estropear la belleza. Hay varias cosas que suelen causar uñas quebradizas. Incluyen el uso a largo plazo de esmalte de uñas , exposición frecuente al agua y envejecimiento. Los problemas con las uñas también pueden estar asociados con algunas condiciones de salud, como trastornos de la tiroides , psoriasis, enfermedades pulmonares, eccema, anemia e infección por hongos.

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Las uñas agrietadas o partidas pueden provocar malestar e incluso dolor. Sin embargo, puede solucionar fácilmente el problema con remedios caseros simples y naturales. Esto es lo que puede hacer en casa para que sus uñas estén sanas y fuertes.

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1. Aceite de coco

Aceite de coco es un aceite increíblemente nutritivo que puede mejorar la fuerza de tus uñas. Para obtener mejores resultados, aplique aceite de coco en las uñas y las cutículas durante unos minutos todos los días. La regularidad es la clave.

2. Limón y aceite de oliva

Cuando se trata de ingredientes naturales, el aceite de oliva es uno de los mejores remedios. Puede beneficiar a casi todas las partes de su cuerpo, incluida la piel, las uñas y el cabello. El jugo de limón está lleno de antioxidantes y vitamina C. Puede proteger las uñas del daño y eliminar las manchas. Mezcle una parte de jugo de limón y tres partes de aceite de oliva para empapar las uñas. Caliéntelo por encima de la temperatura corporal y luego sumerja los dedos en la solución durante 15 minutos.

3. Vinagre de sidra de manzana

Si tiene una botella de vinagre de sidra de manzana, puede usarla para tratar sus uñas. Remoje las yemas de los dedos vinagre de sidra de manzana una vez al día para obtener mejores resultados. El vinagre de sidra de manzana está repleto de nutrientes y ácidos que fortalecen las uñas. Además, este remedio natural tiene propiedades antimicrobianas.

4. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es un maravilloso remedio natural para muchos problemas de la piel. Al mismo tiempo, también es eficaz para curar las uñas quebradizas. Mezcle varias gotas de aceite de árbol de té en la mitad de una cucharadita de aceite de oliva. Luego, masajea tus uñas durante unos minutos. Deje la solución durante 30 minutos. Repita todos los días para obtener mejores resultados.

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5. Sal marina

La sal marina es buena para las uñas ya que contiene muchos minerales curativos. El remedio puede suavizar las cutículas y agregar brillo a las uñas. Mezcle dos cucharadas de sal marina en un tazón pequeño de agua tibia. Agrega varias gotas de aceite orgánico. Remoje las yemas de los dedos en esta solución durante 10 minutos. Luego, enjuague y aplique una crema hidratante. Repita tres veces a la semana.

6. Biotina

La biotina es esencial para unas uñas sanas y fuertes, por lo que se puede utilizar para tratar uñas delgadas y partidas. Puede consumir un suplemento de biotina, pero pídale a su médico la dosis correcta.

Fuente: Los 10 mejores remedios caseros , Ideas de vida natural , Livestrong

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Este artículo es meramente informativo. No se automedique y, en todos los casos, consulte a un profesional sanitario certificado antes de utilizar cualquier información presentada en el artículo. El consejo editorial no garantiza ningún resultado y no asume ninguna responsabilidad por los daños que puedan resultar del uso de la información indicada en el artículo.