5 ejercicios faciales efectivos para reducir los pliegues nasolabiales

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Los pliegues nasolabiales son las líneas que aparecen a los lados de la boca. La mayoría de las personas comienzan a notarlos cuando envejecen, pero en realidad, todas las personas los tienen. Son especialmente visibles cuando comenzamos a sonreír o reír.

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A muchas mujeres no les gustan los pliegues nasolabiales y quieren deshacerse de ellos de alguna manera. Algunos de ellos usan rellenos de colágeno y estiramientos faciales, pero no todo el mundo sabe que pueden tratarse con ejercicios faciales.

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1. El bolso y el puchero

Use ambas manos para colocar los dedos índice y medio a cada lado de la boca. Al principio, intente tirar de las comisuras de los labios hacia las orejas. Después de eso, frunce los labios y trata de hacer pucheros.

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2. La gran O

Comience formando su boca en forma de O y cubriendo los dientes con los labios. Entonces, intenta hacer una sonrisa levantamiento las comisuras de la boca. Al mismo tiempo, masajee la cara justo debajo de las sienes.

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3. La sonrisa de empuje hacia abajo

Para realizar este ejercicio, coloque tres dedos en sus mejillas y empújelos hacia abajo. Mientras lo hace, trate de levantar las mejillas sonriendo lo más fuerte posible.

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4. El monedero derecho izquierdo

Este ejercicio es muy fácil: mantén la cabeza recta y frunce la boca hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Pero tenga en cuenta que no debe mover la mandíbula inferior.

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5. La arruga de la nariz

Intente levantar y arrugar la nariz como si oliera algo mal. Repita este procedimiento 10 veces y durante un corto período de tiempo, darse cuenta Los resultados.

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Si desea deshacerse de los pliegues nasolabiales, intente hacer estos 5 ejercicios faciales fáciles pero efectivos.

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Por cierto, esta condición se considera una parte normal de la anatomía humana, no una condición médica o un signo de envejecimiento.

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